Nilkkoihin tai ranteisiin kiinnitettävä tarrapaino, jolla treenaat halutessasi kaikkia lihasryhmiä. Helppo tarrakiinnitys ja miellyttävän pehmeä materiaali. Huom! Jos nilkassa on turvotusta tai nilkka on muuten kookas, tämä tarrapaino ei sovellu. Valitse tässä tapauksessa Fysioline-tarrapainot tai toinen Sveltuksen tarrapainomalli.
Suosittelemme ihan kaikille ikäihmisille istuen tehtävää reisivoimaharjoitusta tarrapainojen kanssa. Istutaan tukevasti tuolilla ja ojennetaan polvet suoraksi joko yhtäaikaa tai vuorotellen. Liike vahvistaa tehokkaasti etureisien lihaksia.
Nilkkoihin tai ranteisiin kiinnitettävä tarrapaino, jolla treenaat halutessasi kaikkia lihasryhmiä. Helppo tarrakiinnitys ja miellyttävän pehmeä materiaali. Huom! Jos nilkassa on turvotusta tai nilkka on muuten kookas, tämä tarrapaino ei sovellu. Valitse tässä tapauksessa Fysioline-tarrapainot tai toinen Sveltuksen tarrapainomalli.
Suosittelemme ihan kaikille ikäihmisille istuen tehtävää reisivoimaharjoitusta tarrapainojen kanssa. Istutaan tukevasti tuolilla ja ojennetaan polvet suoraksi joko yhtäaikaa tai vuorotellen. Liike vahvistaa tehokkaasti etureisien lihaksia.
