Tarina
“Olen toiminut fysioterapeuttina ikääntyneiden parissa 25-vuoden ajan ja tehnyt suurimman osan kuntoutustyöstä veteraanien ja muiden iäkkäiden ihmisten kotona.
Olen työssäni havainnut, että iäkkään ihmisen luona voi käydä saman viikon aikana fysioterapeutti, ulkoiluttaja, ruuan tuoja, siivooja, kunnallinen kotihoito, yksityinen kotihoito sekä läheiset.
Kaikilla on halu edesauttaa omalta osaltaan ikääntyneen kotona selviytymistä. Koska yhteistyö on usein vähäistä, eivätkä osapuolet tiedä toistensa tekemisistä ja tavoitteista, ei lopputulos ole ikäihmisen toimintakyvyn säilymisen kannalta paras mahdollinen. Tästä syystä perustin Kunnon Päivät.”
- Ikääntyneisiin ja neurologiaan erikoistunut fysioterapautti, yrittäjä Essi Päivänsalo
Kunnon Päivät syntyi maaliskuussa 2020, melkein päivälleen samaan aikaan kun korona tuli virallisesti Suomeen. Ikäihmiset tarvitsivat palvelua kotiin pandemiasta huolimatta. Luottoihminen maskeineen oli tärkeä ja odotettu kävijä.
Vuosien aikana yritys on kasvanut luonnollisesti. Nyt meitä on jo moniammatillinen “iso” porukka, johon kuuluu fysioterapeutteja, jalkahoitajia, lähihoitajia ja siivoojia. Kesällä 2024 Kunnon Päiviin yhdistyi pitkään alalla toiminut Kotipalvelu Kamomilla.
Missiomme on edelleen helpottaa, aktivoida ja ilostuttaa ikäihmisten arkea tuottamalla mahdollisimman monipuolisesti palveluita “saman katon alta”.
Tarjoamme palvelua, jossa yhdistyvät fysioterapia, arkiliikunta sekä arkiasioiden hoitaminen kotona ja kodin ulkopuolella, yhdessä iäkkään ihmisen kanssa.
Huolellisen alkukartoituksen avulla räätälöidään palvelu asiakkaallemme sopivaksi. Kuntoutus ja virkistys kulkevat mukana kaikessa toiminnassa. Arkiliikunta ja arkiaskareet nivotaan yhteen ja toteutetaan kotikäyntien yhteydessä. Asiakasta kannustetaan tekemään kotiharjoitteita ja hänelle sopivia kotiaskareita myös itsenäisesti.
Asiakkaan kuuluessa kotihoidon piiriin, tehdään yhteistyötä kotihoidon kanssa.
UKK-instituutin uudet liikuntasuositukset tukevat toiminta-ajatustamme.
Suosituksissa korostuu arkiliikunnan merkitys. Lyhyetkin liikuntahetket ja kotiaskareiden tekeminen vaikuttavat kunnon ja toimintakyvyn ylläpysymiseen, kunhan ne toteutuvat säännöllisesti. Ne täydentävät hyvin varsinaista kuntoilua.
Lue lisää yli 65-vuotiaiden liikuntasuosituksista UKK-instituutin sivuilta tästä.
Tarpeelliset apuvälineet, kotikuntoiluvälineet ja jalkineet ovat tärkeitä aktiivisen ja turvallisen arjen kannalta. Ikäihmisten on usein vaikea tehdä hankintoja itsenäisesti.
Jos hankinnat tekee läheinen, jolla ei ole tietämystä em. asioista, voivat hankinnat olla usein vääriä tai epäsopivia.
Fysioterapeutti tai kuntouttava lähihoitaja on oikea henkilö arvioimaan apuvälineiden, jalkineiden, kuntoiluvälineiden, tukien, tukisukkien tai lonkkahousujen tarvetta. Tuttu ammattilainen näkee myös tilanteiden muutokset ja tarpeet ikäihmisen arjessa.
Ensisijaisesti apuvälineet lainataan kunnan apuvälinelainaamosta. Välineitä voidaan hankkia myös alan myymälöistä.
Palvelutaloissa ja asumispalveluyksiköissä asuu paljon ikäihmisiä, joille ryhmämuotoinen kuntoutus olisi toimivaa.
Ryhmässä voidaan harjoittaa yksilöfysioterapian tapaan lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota sekä muistitoimintoja. Ryhmäliikunta lisää asukkaiden vuorovaikutusta ja tuo arkeen mielekkyyttä sekä virkistystä.
Muistisairas henkilökin pystyy osallistumaan ryhmätoimintaan. Ammattitaitoinen ohjaaja huomioi ryhmäläisten erityistarpeet; soveltaa ja muokkaa harjoitteet ryhmäläisille sopiviksi. Ryhmämuotoisen kuntoutuksen hinta on monelle kukkarolle sopiva.
Lue ryhmämuotoisista palveluistamme lisää täältä.
Musiikin käyttöä tulisi lisätä ikääntyneiden kuntoutuksessa. Tutkimukset osoittavat, että musiikin ja liikkeen yhdistäminen on erityisen tehokasta aivojumppaa.
Kokemuksemme laulun vaikutuksesta ovat innostavia ja kannustavia. Muistisairaan, puhumattoman henkilön ”herääminen” laulun avulla on rohkaiseva kokemus. Tämä luo uskoa omaan tekemiseen ja siksi laulu raikaa tämän yrityksen palveluissa!
