Sveltus pehmopallo on monikäyttöinen tuote niin ryhmäkuntoiluun kuin itsenäiseen treenaamiseen. Kevyttä palloa voi esimerkiksi heitellä seinää vasten tai parin kanssa vastakkain seisten suoraan tai lattiapompuin. Näin saat hyvää tasapaino- ja koordinaatioharjoitusta. Liikkuvuutta selkään saat kierrättämällä palloa parin kanssa selät vastakkain. Pehmopalloa voi myös käyttää yhdessä Sveltus Elastiringin kanssa, lisäämään lonkan lähentäjien voimaa (puristamalla palloa polvien välissä).
Sveltus pehmopallo on monikäyttöinen tuote niin ryhmäkuntoiluun kuin itsenäiseen treenaamiseen. Kevyttä palloa voi esimerkiksi heitellä seinää vasten tai parin kanssa vastakkain seisten suoraan tai lattiapompuin. Näin saat hyvää tasapaino- ja koordinaatioharjoitusta. Liikkuvuutta selkään saat kierrättämällä palloa parin kanssa selät vastakkain. Pehmopalloa voi myös käyttää yhdessä Sveltus Elastiringin kanssa, lisäämään lonkan lähentäjien voimaa (puristamalla palloa polvien välissä).
Pallojen halkaisijat
Lila (pieni) : n.18cm
Punainen (keskikokoinen) : n. 20cm
Keltainen (keskikokoinen) : n. 20cm
Keltainen (iso) : n. 24cm
