MoVeS puristuspallo on tehokas väline sormien ja käden puristusvoimaharjoitteluun. Voit tehdä puristusharjoitteita vaihtamalla palloa kädestä toiseen; purista toisella kädellä ja suorista toisen käden sormet suoriksi. Näin saat nivelille hyvää liikkuvuusharjoitusta samalla.
MoVeS puristuspallo on tehokas väline sormien ja käden puristusvoimaharjoitteluun. Voit tehdä puristusharjoitteita vaihtamalla palloa kädestä toiseen; purista toisella kädellä ja suorista toisen käden sormet suoriksi. Näin saat nivelille hyvää liikkuvuusharjoitusta samalla.
Vastustasot saatavilla tarpeesi mukaan. Värit vastustason mukaan;
Keltainen - extra kevyt
Punainen - kevyt
Vihreä - keskiraskas
Sininen - raskas
